На наш взгляд, представленные ниже рекомендации психологов и сексопатологов заслуживают того, чтобы с ними ознакомиться и иногда следовать хотя бы некоторым из них...
1. Истинное блаженство можно испытать только с тем, кому искренне доверяешь. Интимные радости требуют полного расслабления, а такое возможно лишь рядом с человеком, от которого у тебя нет никаких секретов. В постели совершенно неуместны стеснение и самоконтроль за тем, что ты сказала, сделала и выигрышно ли смотришься в той или иной позе.
2. Количество и качество удовольствия зависят от частоты интимной близости. У каждой женщины существует свой оптимальный режим занятий любовью. Одна женщина, например, испытывает настойчивое желание побывать в объятиях возлюбленного раз в 3 дня. А другая точно знает, что наибольшее наслаждение получит, если последний раз занималась любовью 10 дней назад.
3. Не жди от близости постоянного наслаждения. Оно бывает разным, потому что ты тоже всегда разная. Женщина неодинаково чувствует себя ранней весной и поздней осенью, вечером трудного дня и в выходной, дома и в командировке, в различные дни менструального цикла (желание иногда усиливается перед овуляцией, за 1-2 дня до кровотечения или во время него). Ты сможешь управлять своим либидо и правильно его "использовать", если внимательно прислушаешься к себе.
4. Не торопись. В начале нового романа не стремись к интимному сближению до тех пор, пока фантазии о любовных ласках с этим партнером не начнут настойчиво преследовать тебя днем и ночью. Именно они - верный признак того, что мужчина тебе сексуально небезразличен.
5. Будьте естественной. Не пытайся имитировать бурное возбуждение и стремление к соитию. Искренне любящий тебя мужчина всегда почувствует фальшь. А тот, кому ты не особенно дорога, будет сочинять мифы об уникальных любовницах, и требовать от тебя воплощения его навязчивой идеи.
6. Не стремись к рекордам. Не так уж важно, сколько у тебя будет разрядок за одно любовное свидание. Многие весьма темпераментные особы испытывают только один оргазм - но какой!
7. Помни, наслаждение приходит с опытом и возрастом. Лишь к 25-30 годам у женщины окончательно стабилизируется гормональный фон, в подкорковых структурах мозга устанавливается четкая связь между сексуальным возбуждением и разрядкой, а эрогенные зоны становятся наиболее чувствительными.
8. Не переусердствуй в спортзале. Считается, что упражнения для определенных мышц промежности способствуют усилению оргазма. Однако главное - не перестараться, поскольку накачанные мышцы тазового дна часто снижают чувствительность окружающих тканей к сексуальной стимуляции.
Источник cтатьи: allruscity.info
